Beklemming van de elleboogzenuw › Treant Zorggroep

Beklemming van de elleboogzenuw

Wat is een beklemming van de elleboogzenuw?

Ook wel: ulnaropathie

De elleboogzenuw (nervus ulnaris) is een zenuw in de arm. Hij loopt van de bovenarm via de elleboog naar de hand.

Deze zenuw kan bekneld raken. Meestal gebeurt dit in de elleboog, soms in de pols. U kunt dan last krijgen van tintelende vingers. De klachten kunnen ook ernstiger zijn

Wat zijn de symptomen?

De klachten zijn niet bij iedereen even erg. Mogelijke klachten zijn:

  • Tintelingen in pink en ringvinger.
  • Gevoelloosheid in deze vingers.
  • De hand niet meer goed kunnen gebruiken.
  • Pijn en krampen in de hand.
  • Bij zeer ernstige klachten verandert de stand van de pink en ringvinger. Er ontstaat dan een ‘klauwhand’.

Overdag zijn de klachten erger dan ’s nachts.

Wat is de oorzaak?

De oorzaak blijft meestal onduidelijk. De klachten kunnen beginnen als u veel op uw elleboog leunt of uw elleboog vaak buigt en strekt. Ook een botbreuk kan tot beknelling leiden.

Wat kunt u zelf doen?

In de periode dat u klachten hebt, mag u de elleboog niet te vaak buigen. Doe het dus rustig aan. Verder kunt u de volgende maatregelen nemen:

  • Zit niet met uw armen over elkaar.
  • Gebruik uw andere hand bij het telefoneren.
  • Zit u achter de computer? Leg uw arm dan op een kussen op uw bureau.
  • Gebruik een boekenstandaard bij het lezen.
  • ’s Nachts kunt u een handdoek om uw arm wikkelen. U buigt uw elleboog dan ook niet in uw slaap.

Verder mag er niet te veel druk op de elleboog komen. Leun daarom niet op uw ellebogen. Kijk ook uit met strekken.